Ha egy közeli személy meghalt, mit kell tenni

Akkor halt meg relatív -, mit kell tennie, hogy túlélje ezt a bánat? Ez a kérdés zavar sok ember, ha elveszítik a szeretett egy. Végtére is, szinte mindenki ezen a világon egyszer szembesül a veszteség kedves emberek. Túlélni az ilyen veszteség nagyon nehéz, mert a veszteség egy szeretett vagy kedvelt képest - mindig váratlan esemény. Még ha egy személy súlyosan beteg, nehéz elhinni, hogy elment.

Te halott szeretett - mi a teendő?

Mivel a halál egy szeretett egy, akkor úgy érzi, a veszteség érzelmi kötelékek, a bűntudat, vagy egyfajta rendezetlen tartozás neki. Ezek a gondolatok is okozhat nagy stressz. Érti, hogy soha többé nem látnám ezt az embert és a fulladás a kétségbeesés és bánat. Ha valaki úgy érzi, a bánat, hogy nem tudja folytatni a normális életet élni, úgy érzi, egyfajta leválás, és beleesik a kétségbeesés. Érezze a stressz, ha már elvesztette szeretett egy teljesen természetes. Idővel elmúlik, csak ne feledjük, hogy az élet megy tovább. Akkor megy a templomba, beszéljen szeretteit az érzéseit, egy séta a csendes helyen - mindez segít gyászolni.

De van néhány lépést, hogy át kell esniük egy személy megbirkózni a veszteséget:

Egy ember meghalt, mit kell tenni az első szakaszban a halál után?

Az első szakasz - az első kilenc nappal a halál után. Ebben az időben, úgy érzi, a sokk, és esik a kábulat. Ebben az időszakban, akkor sírni minden könny, mert könnyek - egy gyógyszer, amely segít megszabadulni a belső érzések és a stressz.

Egy ember meghalt, mit kell tenni a második szakaszban a halál után?

A második szakaszban tart, akár 40 napig. Fejezik ki, az a tény, hogy nem tudja elfogadni a veszteség egy szerettük. Van álmok ezzel a személlyel, és úgy tűnhet, hogy ő valahol a közelben. Ha gyakran látni az álmok, és átgondolni a halott, akkor egyszerűen nem tud megbirkózni ezzel a veszteség. A színpadon, meg kell értenie, hogy ez a világ jött létre, személy halála - ez a természet törvénye.

Egy ember meghalt, mit kell tenni a harmadik szakaszban a halál után?

A harmadik lépés tarthat akár hat hónapig. Ezalatt az idő alatt próbál megemészteni a veszteséget. Néhány hónappal azután, hogy elvesztette szeretett egy, akkor úgy érzi, erősebb pusztítás és a fájdalomból. Az ember azt hiszi, hogy az élet vége, lehet, hogy a bűntudat. Ezen a ponton meg kell érteni, hogy az összes érzéseket, amit most tapasztalsz kapcsolatban a halott - ez csak önsajnálat. Te sajnálod magad, mert már megfosztották valami kedves és értékes az életben. Tehát meg kell állítani sajnálod magad, és elkezdenek együtt érezni másokkal. Próbálja meg a fókuszt egy másokhoz, hogy megértsék az érzéseiket és érzelmeiket.

Egy ember meghalt, hogy mi a teendő a negyedik szakaszban a halál után?

A negyedik szakasz - ezúttal egy év után egy személy halála. Ebben a szakaszban, amit szed, amelyek elvesztették egy szeretett, abbahagyja a sírást, és megtanulják, hogy egy olyan világban élni, ahol nincsenek halott. Tart egyfajta düh az egész világ, akkor megtanulják, hogy ellenőrizzék a bánatát. Emlékszel a múlt él, és beszélni a fényes emlékezetes pillanatok az élet egy szeretett.

Miután elhaladtak mindezen szakaszában, egy csomó változás a férfi és a életszemlélet. Amint az emberek felismerték, és bejártuk a szakaszában a bánatát, s gyakran változik semmi az életében.

Túlélni a veszteség egy szeretett nehéz, de az idő - ez a legjobb orvos. Elhunyt szeretett mindig a szívedben. Ne feledje, hogy a barátok mindig támogatni fogja, figyel, és segít megbirkózni a bánat. És ne felejtsük el, hogy az Ön számára az élet megy tovább. Ezért szükséges, hogy új célokat, és előrelépni bizalommal.