Gyakori pislogás, hogyan kell kezelni

A baj az, hogy a szem: blink folyamatosan, egyfajta nyugtalanságot. Ez egy szemész, neurológus, de az orvosok nehezen tudják diagnosztizálni. Ezen túlmenően, a vérnyomásom, és semmiképpen sem a pajzsmirigy. Azt kérem, hogy válaszoljon, mondja meg, hogyan kell kezelni a gyakori pislogás felnőtteknél.

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a gyakori pislogás, eleinte nagyon fontos, hogy megértsük a pszichológiai oka a betegség. Amikor a szemek villognak, egy ember akár egy pillanatra is, nem tud elrejteni a helyzet, amikor vezetett magát. Ön folyamatosan fenntartani az állam a stressz magukat, és nem akarja elengedni a helyzet. Soha egy pillanatig nem akarja, hogy nézd meg az élet kívülről, akkor az összes tájékoztatni kell, és hogy aktívan részt vegyenek a színházban. Ezért a feszültség, és a magas vérnyomás. Következésképpen a munka gyakran ideges és a máj és a pajzsmirigy. Mérsékelt szenvedély és hagyja abba a játékot, mint a színházban. Te nem egy színésznő, éled az életed, és legyen boldog és kiegyensúlyozott.

Még akkor fontos, hogy tartsák tiszteletben a nap és az élelmiszer. Van felkelni kora reggel, 6-7 óra, egy kis testmozgás, majd a reggeli és belevetette magát a munkát. De a legfontosabb dolog - ideje lefeküdni körülbelül 21-22 órán át. Először is, hadd rosszul alszik. Ebben az esetben, akkor lehet egy italt éjjel nyugtatót. A legjobb az egészben, ha ez készült teát kamilla, komló, citromfű, galagonya, vadrózsa, gyöngyajakot, bazsarózsa vagy gyógyszertárban nyugtató teát. Keverjük össze a gyógynövények egyenlő részre, és öntsünk 1 teáskanál gyűjtése 1 csésze forrásban lévő vízzel. Hadd üljön és inni 30 perccel lefekvés előtt egy kis cukor, 1 teáskanál méz vagy lekvár. Drink díj nem kevesebb, mint 1 hónap. By the way, az alvás is, és tea szegfűszeg és fahéj.

Továbbá, meg kell inni infúziót epehajtó gyógynövények, amelyek segítenek normalizálni a vérnyomást. Ez lehet a körömvirág, koriander, örök, kukorica selyem. Készítsd el saját csokor 3 összes gyógynövények és öntsünk 1 teáskanál keveréket 1 csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja be magukat kihűlni. Majd a törzs az infúziót, és inni meleg után 30 perccel étkezés után legalább 2 egymást követő hónapban. Ha már inni „kémia” (tabletta), akkor meg kell inni körömvirág tinktúra 20 csepp per 1 evőkanál méz víz. Előállításához az ilyen víz veszi 1 teáskanál méz és oldjuk meg a 0,5 csésze forró vízzel. Drink 20 perccel étkezés előtt 3 hónapig.

Most beszéljünk a pajzsmirigy. Válhat pichinoy gyakori pislogás felnőtteknél, különösen, ha probléma van a májra. Meg kell találni a fű szerbtövis és előkészíti az infúzió: Öntsön 1 teáskanál gyógynövények száz Kan forrásban lévő vízzel, törzs 20 perc után az infúzió és ital 1/3 csésze naponta 3-szor 10 perccel étkezés előtt 3 egymást követő hónapban.

A szem nagyon hasznos ásni frissen főzött zöld tea - ez egy jó fertőtlenítő és make-up mikro-elemekkel. Csepegtető 2 csepp mindkét szembe naponta 2-3 alkalommal 3 hónapig.

Masszázs és a torna a szem is nagyon fontos az Ön esetében.

Csukd be a szemed, és hogy a legtöbb, a stressz, hogy őket jobbra és tartsa őket ebben a helyzetben 30 másodpercig, majd ugyanaz - a bal oldalon.

Csukott szemmel maximális emelési fel és dobja le az aljára. Tartsa az egyes pozíciókban 30 másodpercig.

Végezzen körkörös mozdulatokkal jobbra csukott szemmel. Tedd 5-7 kört.

30 másodperc gyors zazhmurte szemét. Most végre egy körkörös mozdulatokkal zárt GLA-Zami balra - 5-7 kört.

Ismét határozottan zazhmurte szemét 30 másodpercig.

Ujjaival nyomja a csukott szemmel, és várjon 30 másodpercet. Ebben a gyakorlatban történik. You-kitölti ezt az összetett minden nap, és lehet 2-3 alkalommal.

Ügyeljen arra, hogy a masszázs minden nap. Kezdje szemöldökív - csukd be a szemed, és megragadta a szélén a szemgödör, emlékszik az összes ujját homlokára arch. 30 másodperc gyors zazhmurte szemét.

Most csukott szemmel, és beütötte megragad az alsó széle a szemgödör. Aztán megint zazhmurte GLA 30 másodperc.

Tolja a csukott szemmel, és tartsa az ujját. Vegyünk 3-5 ilyen mozgásokat.

Fejezd be a masszázs: fedezze a csukott szemmel, kezét és tartsa 30 másodpercig (nem kötelező), igaz pobyli teljes sötétségben.

Popova Tatyana, MD