Csirke kebab nyárson recept lépésről lépésre

Valószínűleg mindannyian valaha gondoltam, hogy mi lenne meglepni a vendégeket? Kívánom, hogy a recept egyszerű volt, hogy előkészítse, és ugyanabban az időben nézett az eredeti tábla. Csirke kebab nyárson -, amire szüksége van.

Fehér hús csirke ízlés sok. Különösen azok, akik féltékenyen figyeli a szám. A recept, amit szeretnénk nyújtani Önnek ma, csak tökéletes. Hús főtt ezen a módon, mindig kiderül lédús, ízletes. Pác kölcsönöz egy bizonyos pikáns és idegenség és pirított csak megölik a helyszínen még a megrögzött foodie.

Kicsit emlékeztet ételek nyár, természet, piknik ... Elfogadom, gyakran nem a mai munkát elmulasztja a timeout, és menjen nyaralni barbecue. De ez a lehetőség lenne az ideális utat, és még lehetővé teszi, hogy pihenjen. Cook csirke kebab nyárson - majd szervezni egy első osztályú vacsora, mint a természetben.

Az előnyök sütjük hús a sütőben, akkor sokat beszél, és szép. Tudni kell, hogy ez a diétás étel, szilárd előnyöket az emberi szervezet számára. Miután 186 kcal 100 g szokásos hús hang, mint a dal. A minimális mennyiségű zsírt, a szinte teljes hiánya a szénhidrátok és állati zsírok szükségesek csirke annyira szerettem volna, és szerette.

Hozzávalók barbecue használja a leggyakoribb, és a magassága a kínálat és az íz. Étel lesz szerelem nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek.

Hozzávalók sült csirke nyárson

Recept csirke kebab nyárson

Kezdeni, hogy a pác. Keverjük össze egy mély tál szója szósz, citromlé, méz. Összenyomásával egy gerezd fokhagymát. Színezékkeverékek sört néhány perc alatt. Kapunk egy nagyon illatos és kellemes íze a pác.

Hogy előkészítse a barbeque-ben vásárolta önmagában nem filé. A gyakorlatban nem egyszer volt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy amennyire csak igyekeztem nem kell főzni a filé, gyakran lesz nehéz. Ezért jobb, ha vásárolni a mell-csont. Vágott húst kebab, és a csont keret lehet használni, hogy a levest. Cournot- én halszeleteket folyó hideg vízzel. Drain a felesleges nedvességet egy papírtörlővel, és vágjuk négyzet alakú darabot a filé.

Tegye a csirke darabokat a pácban, keverjük össze a húst is átázott.

Fedjük le a tálat fóliával, vagy egyszerűen kötve egy műanyag zacskóba. Az étel kerül a hűtőben pácoljuk 20-30 perc.

Amikor pácolt húsok, húzza ki a hűtőszekrényből. Nem lényeges, hogy a filé pác szigorúan 20-30 percig. Ha ez hazugság hosszabb (ami a legfontosabb, nem kevesebb), ebből csak akkor jobb az íze jövő étkezés. Strung darab fa nyársakat.

A nagy átmérőjű serpenyőben öntsünk napraforgóolaj. Enyhén melegítjük, majd meghatározzák a készített nyárs hússal. Ha tesz egy hideg serpenyőben, a hús ragaszkodni fog hozzá.

Sült csirke nyárs egy serpenyőben 5-8 percig, amíg aranybarna nem lesz. Rendszeres időközönként nyárs fordítsa meg a húst minden oldalról vált szép árnyalatú ropogós.

Akkor kell melegítsük elő a sütőt 170 fok. Feküdt sütés a kebab és elküldi őket sütni kb 20 perc.

Csirke kebab nyárson kész! Azt tedd egy tányérra, és megszórjuk szezámmaggal.

Díszítsük tökéletes burgonya. Nos, ha meg akarja tartani a harmonikus forma, a burgonya jobb helyett zöldséget.