Az önuralom, hogy az ilyen önrendelkezés

SELF

Vannak a következő összetevő C.:

1) Az egyes felelősséget kell megváltoztatni a helyzetet, mert a változás nem volt egyértelműen pozitív következményekkel neki, és annak megvalósítása révén szabályozott viselkedést tartják kívánatosnak, és igazolható célt;

2) meg kell figyelemmel kíséri a viselkedés, és tartsa őket a konfliktushelyzetekben;

3) meg kell vonatkozniuk viselkedésük pillanatában bizonyos kritériumoknak, amely egyfajta viselkedés módosítását;

4) Az egyes értékelnie kell a siker vagy kudarc ennek elérésében kritérium segítségével önreklámozás vagy önkritika.

Self-vezérelt viselkedés különböző időtartamú, azaz a. E. Az az időtartam, amikor el kell működtetni szigorú C. Ha a döntést, majd az események, hogy már nem szabályozható a személy, aki a határozatot hozta. Így például ez a helyzet a döntést, hogy műtét, menj a központ a kábítószer-ellenes és anti-alkohol-rehabilitációs, vállaljon társadalmi felelősséget. Egy ilyen megoldás, de csak egy ideig, eltávolítja az egyént a konfliktushelyzetet. Ellenőrzött viselkedés érvényes ebben az esetben csak az e határozat elfogadását.

A tartós S. egyén állandóan konfliktusban, és fenn kell tartani a szabályozott viselkedés hosszú ahhoz, hogy csökkentse a meghibásodási valószínűség szabályozott intézkedéseket. Így például, meg kell viselkednie egy személy folyamán fogyás, elnyomása agresszív érzelmek és cselekvések atmoszférában ellenséges vagy intenzív pszichoterápiás programot.

Tanulmányok kimutatták, hogy a folyamat nyomon követése a viselkedését a fontos szerepet, amelyet az egyedi kötelezettségvállalás, célmeghatározás, önmegfigyelés és samopodkreplenie. Amellett, hogy a kívülről vezérelhető magaratásszabályzó programban döntő tény, hogy a beteg képes érezni S., és felelős a változási folyamat. A klinikai gyakorlatban sikeresen bizonyította az alábbi technikák S. önvizsgálat, a szerződést magát, samopodkreplenie, önreklámozás és önkritika, önuralom ösztönzők, önálló mozgósítás és a pihenés, a technika a rejtett beállításokat. C. Eljárások használt terápiás célokra a pszichózisok és neurózisok felnőttek, valamint a gyermekek és serdülők. Egyes összetevők C sikeresen integrálódott a program gyermekek kezelésére szolgál érzelmi fogyatékos és felnőtt értelmi fogyatékos. Továbbá, módszerek S. talált klinikai alkalmazását a kezelés a pszichoszomatikus betegségek, depresszió, pánikbetegség, és fóbiás Államok egészségügyi rendellenességek, tabagism, alkoholizmus és a bulimia. C. módszereket is használják, hogy csökkentsék a fáradtság a betegek kezelésére, a motiváció kialakulását és rögzítésére terápiás sikert a kezelés után.