Alexithymia, vagy az emberek érzelmek nélküli

A folyamat során az élet, folyamatosan tapasztalható különböző érzéseket és érzelmeket. Érzelmi állapot elválaszthatatlanul kapcsolódik az események történnek körülöttünk - a legkisebb változást a környezetben, amelyben mi található, bennünk van egy érzelmi reflexió.

Egy személy egy teljesen egészséges lélek él egy színes érzelmi világ, a rajta áthaladó mint egy szivacs, egy csomó helyzetben. Azonban teljesen egészséges emberek - szinte képtelenség, így mindannyian többé-kevésbé fogékonyak a különböző tapasztalatok, lelki gyötrelem és végtelenített néhány Egyébként fizettek neki túl sok időt és erőfeszítést igényel.

Azonban vannak olyanok, akik úgy érzik, sok érzelem túl gyengék, és néhány belső érzéseit nem ismeri egyáltalán. Ezek nem befolyásolja semmilyen betegség vagy pszichés zavarok. Egy olyan állapot, amelyben a személy nehéz azonosítani az érzelmeiket, az úgynevezett alexithymia. Ha kérdezni, hogy valaki úgy érzi, a válasz, mint a „fejfájás” (leírás a fizikai érzések), „Gondolkodom a válasz” (megnyilvánulása logikus gondolkodás), vagy „Úgy érzem, jó / rossz nekem” (értékelést készít feltétel). Előfordulhat, hogy egy személy is mondhatjuk, hogy nem érez semmit.

Alexithymia előfordulhat eredményeként egy hosszú fájdalmas tapasztalat, hogy a traumatizált sok éven át. Például, ha egy személy nőtt fel egy diszfunkcionális környezetben, és mint a gyermek rendszeresen kitéve fizikai erőszak szüleik és társaik. Az egyetlen lehetséges védelmet a psziché, ebben az esetben az, hogy figyelmen kívül hagyja a fájdalom. Ez magában foglalja a védekező mechanizmus, és a gyermek fokozatosan kezdi elnyomni minden érzelmek és érzések által tapasztalt verte. Azonban az ilyen mentális mechanizmus inkább a fő típusú reakció, amely más helyzetben, az ugyanaz „gátolt”.

A második leggyakoribb oka a alexithymia hiánya az oktatás érzelmek az élet korai szakaszában. Tekintsük a következő helyzetet: a gyermek esett, és jön a hisztéria. Szülő megkérdezi: „Miért sírsz? Erősen hit? Ön fáj?”. Hamarosan a gyermek megnyugszik, mert a felnőtt megérti a frusztrációt rendesen, és még magyarázatot, miért annyira ideges. De ha ehelyett a szülő azt mondja, valami ilyesmit: „És nincs semmi, hogy ordít!” A gyerek jön ellentmondás a belső érzések és külső értékelés. Ennek következtében néhány erős érzelmek lesz érzékelhető helytelenül, sőt ijesztő, de dolgozott ki mechanizmusokat a psziché megpróbálja elnyomni őket.

Megszabadulni a több aleksitimii időt igényel, és munkát is. Érzéseiket kell tanulni fokozatosan. Meg kell kezdeni a megfigyelés a tested, mert az érzelmek még mindig folyik, akkor is, ha nem veszik észre. De a szervezet szükséges, hogy adjon választ az érzelmi állapot: összeszorított ököllel, szem izomrángás, ideges rángás láb - mindez fiziológiai válasz a belső folyamatokat. Az is hasznos, hogy kommunikálni azokkal, akiknek az érzelmek és azonosítás egyszerű. Így lesz öntudatlanul másoktól tanulni. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a folyamat megnyilvánulása rejtett érzelmek, az első áttörni a felszínen minden negatív kopivshiysya egy hosszú idő. Ezért ha az utat az önismeret, kérjük, legyen türelemmel.