A víz fontosságát az emberi

Voda.Znachenie víz cheloveka.Vybor, alkalmazás, szállítás víz

„Víz! Nincs íze, nincs színe, nincs szaga! Nem lehet leírni! Élvezheti, nem tudva, hogy mit. Azt nem mondhatjuk, hogy szükség van az életben, akkor - az élet maga. "

A víz egy csoda, amely nélkül nem lehet élni, illetve állat- vagy növényfajok, sem ember, sem sejt.

Víz alkotja 2/3 testünk súlya (40-50 liter).

Amikor az emberi test elveszíti mintegy 20% vizet, az élet megszűnik.

A víz sokkal fontosabb, mint az élelmiszer, de kevesen vagyunk is, milyen szerepet játszik az életünkben.

I. A víz -A legjobb rastvoritel.Ona képes feloldani az összes mérget, toxinok és káros salakanyagok a testünk és a levont következtetéseket

II. Víz - a fő szabályozója a testhőmérsékletet. Szerepe hasonló a víz szerepét egy autó radiátor. Állandó ki az izzadság, a víz elpárolog, hűtés a test, megakadályozza, hogy a túlmelegedéstől

III. Víz - a kenőanyag segít megvédeni szövet a károsodástól és így az izmok rugalmasságát, inak és a porcok. Ez megakadályozza, hogy viseljen szövet. Nem sognote könyök vagy térd kenés nélkül. Pislog - víz nedvesíti a szemgolyó. Nyelni - Víz hidratálja a nyelőcsőbe. Minden szövet, minden szerv, minden rendszer működik egy folyékony közegben.

IV. A víz lényeges eleme a vér, nyálka és emésztőnedvek. Ez még a csontok (22%). Izmok állnak víz közel 75%. Az agy a maga milliárd sejt 70 - 85% -a víz. Ezért, ha valaki vádolja, hogy „van víz az agyban,” köszönöm neki a bókot. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodni, és jól működik, az agy szüksége van egy csomó vizet, különben te leszel az ingerlékeny és sebezhető.

Érthető, hogy mennyire fontos a víz az emberi lények.

Enélkül a működését a szervezet lehetetlen.

A normális ember életét közvetlenül függ az összeg, amit inni őket.

tested akkumulátora nem termel villamos energiát, ha túl kevés a víz.

A tested még jobban függ a víz, mint egy akkumulátort. A dehidráció zavarokat okoz, sejtek és szövetek. Amikor a szárazelem, működése helyreállítható víz hozzáadásával. Amikor az emberi test elveszíti mintegy 20 százaléka a víz, az élet megszűnik.

Kiszáradás okozhat:

· Fáradtság.

· Magas hőmérsékleten.

· Reduction ellátást.

· Hirtelen halál szélsőséges esetekben.

Mennyi vizet egy embernek szüksége van egy nap?

Ezenkívül a víz a szervezetben általában előfordul miatt három forrásból:
1) a víz belép a testrész az élelmiszer, körülbelül négy csésze naponta;
2) oxidáció és anyagcsere élelmiszer, rendszerint körülbelül egy csésze naponta, valamivel több, amikor használják Bolshaw mennyisége keményítőtartalmú írási;
3) a víz hat csésze naponta.

Minden nap meg kell inni 1,5 liter vizet w2, t.e6 - 8 pohár!

Több víz van szükség:

- A meleg időjárás,

- végzésekor nehéz munka,

- magas hőmérséklet

- ha hasmenése van,

- a vérzés
Mindez azt eredményezheti, hogy a kiszáradás.

Akkor lehet, és nem kell mászni a legmagasabb hegyeket, de ha még szerény méretű csúszda néz rád leküzdhetetlen, valamint 3. és 5. emeletén, valószínű, hogy ez - az eredmény a vízhiány a szervezetben. Ne felejtsük el, 6-8 pohár - napi mértéke a vízfogyasztást.

Amikor vizet inni?

Vizet inni jobban a reggel, amint kiszállt az ágyból, 2 csésze víz (lehet hozzá egy kis citromlevet). Igyál vizet a munkahelyen reggel, majd délután - ez felfrissíti és kiszorítják a vágy, hogy táplálékot, rossz időben.

• Ne felejtsük el, az este, hogy nem ugyanaz.
• így 2 csésze reggeli előtt, 2 pohár reggeli és ebéd közötti és 2 csésze délután.

Nem ajánlott inni vizet étkezés közben.

Fluid nem csak csökkenti a váladék a nyál, hanem hígítja a gyomornedvek szükséges emésztési folyamatot. Hogy megőrizze az egészségét nem mossa le az ételt vízzel. Ha elegendő mennyiségű vizet inni étkezések között, szomjúság evés közben nem lesz olyan erős.

A legjobb, hogy igyon vizet, 20 és 30 perc előtt vagy után eltelt 2 órával étkezés után,

Telepítse víz vételi módot.

Reggel pótolja a 2 literes üveg vizet, és inni egész nap.

Ne aggódj, hogy így túl korai „elhasználódik” a vesék. Éppen ellenkezőleg, a víz lehetővé teszi számukra, hogy hatékonyabb működését.

De - figyelem! Ne igyon 1 idő alatt nagy mennyiségű víz, ha a szervezet nem szokott hozzá! Ez egy túlterhelés a szív! Fokozatosan hozzászoktatni őt egy nagy „vitorla” a víz.

A szokás az ivóvíz kell kidolgozni, valamint az összes többi jó szokások.

A kor előrehaladtával az emberben szomjaznak tompa és csökkentett vese teljesítményt vízvisszatartás a szervezetben. Az idősebb emberek tűnhet elaggott és gyengeelméjű, az az oka, hogy az agyban a normális működéséhez nem elég vizet.

· A víz segít a fertőzések leküzdésében. Ön gyakran hallott, az orvos azt mondja: „Igyál több vizet”, ha kap a beteg az influenza és más betegségek .. Ez segít a láz, mérgezés, normalizálja csökkent anyagcsere.

· Víz szabályozza súlyát.

A napi szükséglet vizet kell képlettel számítottuk ki:

A szükséges víz mennyisége = ideális súlyát. 12

Komplett személyről van szüksége körülbelül 1 csésze vizet minden 10 kg. túlsúlyos.

Tanulmányok kimutatták, hogy:

• A férfiak, akik isznak 3-4 pohár vizet naponta, akár 40% csökkenti a szívkoszorúér-betegség, és a nők - na43%.
• A férfiak, akik isznak 5 vagy több pohár vizet egy nap csökkenti a kockázatot 62% -kal, és a nők - 69%.

„Még ha nem fáj a szív, a víz segít csökkenteni a kockázatot, hogy nem fog sikerülni.”

A mai napig, eladni a legkülönbözőbb vízi AqvaLeader A cég, a fő irány, amerre a víz szállítás, szállít ilyen a víz, ami a mai napig a vízhez képest egy tündérmese

Mindegyik molekula mérete pedig többször kisebb, mint a sejtmembrán és szabadon rajta áthalad, gyorsuló anyagcserét. Mivel egy ilyen szerkezet, van egy jótékony hatása az emberi szervezetben, elősegíti a eltávolítása a régi, törött sejtek, képződés gátlására újak. Ennek eredményeként a olvadék víz erősíti az immunrendszert, növeli az ellenállást a különféle betegségek és kórokozók támadása a környezetet. Body nemcsak erősebbé válik, jobban ellenállnak a stressz, hanem a megfiatalodott.

Megmenteni az életét vízzel

Ma nagyon népszerű Japánban, hogy igyon vizet közvetlenül ébredés után minden reggel. Továbbá, a tudományos vizsgálatok megerősítették ezt az eljárást. Módszer gyógyít 100% -os garancia a következő betegségek:
fejfájás, ízületi fájdalom, a szívbetegség, ízületi gyulladás, gyors szívverés, epilepszia, az elhízás, az asztma, az agyhártyagyulladás, a vese betegségek, hányás, gastritis, hasmenés, aranyér, cukorbetegség, székrekedés, szembetegség, méh-betegség, a rák és a fül betegségek orr és a torok.