A fehér-tó

W e élni egy olyan világban, a pozitív, ahol mintegy előmozdítása vibráló és színes életmód. Úgy tűnik, mintha az emberek nem érzik más érzelmek. Tény, hogy nem. Egyszerűen, az új etikett nem teszi lehetővé számunkra, hogy nyíltan beszélni egymással tapasztalataikat. Úgy véljük, hogy ez nem szükséges, hogy a dip a környező negativitás és nekik extra élményt.

A jelenlegi helyzetben meg kell mindig mosolygott, még akkor is, ha szomorúak vagyunk. Itt van egy modell a viselkedés ránk a társadalom, és azok, akik nyíltan mutatják az érzelmeiket, gyakran kívülállók.

Szomorúság - a tudhatta magát.

Azonban a pszichológusok úgy vélik, szomorúság - az út maga a tudás. Szomorúság nem jön magától, akkor a testünk azt mondja, hogy valami nincs rendben. A legvalószínűbb, hogy van egy nagyon jó ok arra, hogy szomorú, próbálja meg kitalálni, mi nyugtalanítja, és hogyan, hogy megszüntesse az oka a nyugtalanság.

Szakértők azt mondják, hogy a kísérlet, hogy felszámolja a szomorúság vezet katasztrofális következményei lehetnek. Az ókori filozófusok azt mondta, hogy az állandó öröm - a forrás önpusztító és elutasította a valóság. Tehát egy kísérlet arra, hogy elnyomja a szomorúság, még ha ez sikeres, vezethet sokkal súlyosabb következményekkel jár, mint amit el tudunk képzelni. Ha sikerül leküzdeni ezt az állapotot az első alkalommal, a következő hullám lesz sokkal nehezebb. A folyamatos küzdelem vezethet fizikai betegségek és komoly pszichológiai rendellenességek, mint a depresszió.

Mindannyian, előbb-utóbb jön az a tény, hogy kimeríti a határértéket az öröm. Sőt, mindannyian introvertált és extrovertált, valakinek meg kell lennie a közepén, hogy jól érzik magukat, és valaki elfárad hamar a nyilvánosság és a „feltöltés” ​​szükséges, hogy egyedül vele.

Szomorúság - az egyik módja az önkifejezésnek. Sőt, írtam, és klasszikus. Például Bradbury egy novelláskötete foglalkozó melankólia. By the way, a klasszikus irodalom gyakran jön a mentő, egy olyan helyzetben, amikor szomorúak vagyunk, vagy csak kényelmetlen. Ne feledje, hogy sokan szívesen töltik szomorú őszi és téli estéken egy csésze tea és egy könyv, hogy lesz egy hűséges társ azokban a pillanatokban, amikor azt szeretné, hogy önmagaddal.

Pszichológusok is értesítette, hogy enyhíti a stressz, akkor is, ha nem tud rajzolni. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik általa kevésbé stresszes, mint azok, akik soha nem vette fel a ceruzát vagy festékkel.

Dolgozzon ki magad a tökéletes módja annak, hogy kifejezze az állapotát. Ez lehet bármi: egy könyv, rajz, zene, film, vagy csak beszélgetett egy közeli barátja.

Talán nincs olyan univerzális módon foglalkozni gyász, de nincs rá szükség, mert bármilyen szisztematikus kísérlet harcolni magának vezethet mély depresszióba kezelés, amely képes lesz arra, hogy csak a szakmai orvosok. Ezért úgy gondoljuk, hogy az első dolog, minden helyzetben fontos, hogy ne veszítse el magukat a törekvés egy illúzió.